Step-Aerobic (Anfänger und Fortgeschrittene) / DONNERSTAG ABEND

Wann

11.01.24    
18:30 - 19:30

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Veranstaltungstyp

Nach einer kleinen Aufwärmphase entwickeln wir jede Woche innerhalb einer Stunde eine neue dreiteilige Choreographie, die immer wieder neue Schritte, Drehungen und Sprünge beinhalten. Bei diesem hoch effektiven Cardio-Training wird aktiv das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Dabei verbessern wir nicht nur unsere Ausdauer, sondern auch merklich unsere Koordination.

 

Wann: donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer: 11.1./18.1./25.1./1.2./8.2./22.2./29.2./7.3./14.3./21.3. (10 x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: für Frauen jeden Alters

Teilnehmeranzahl: 22

Kursgebühr: für Mitglieder 12,00 € / für Nichtmitglieder 56,00 € (für Schüler*innen: 36,00 €)

ÜL: Vanessa Schenk

 

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04

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