Frauen-Fitness / DONNERSTAG ABEND

Wann

11.01.24    
19:45 - 20:45

Buchungen

Buchungen geschlossen

Wo

Bloßenberghalle
Bloßenbergstr.2, Engstingen

Veranstaltungstyp

Dieses Fitnessprogramm stellt ein ganzheitliches Körpertraining dar. Zu motivierender Musik werden nach einer kurzen Aufwärmphase insbesondere die Hauptmuskelgruppen mit Hilfe von Geräten (z.B. Kleinhanteln, Gummibändern etc.) gestärkt. Im Anschluss wird zur Erhaltung der Beweglichkeit ausreichend gedehnt. Neben der Kräftigung und Mobilisation der einzelnen Muskelketten, wird die allgemeine Koordination deutlich gefördert.

 

Wann: donnerstags 19:45 – 20:45 Uhr

Kursdauer: 11.1./18.1./25.1./1.2./8.2./22.2./29.2./7.3./14.3./21.3. (10x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: für Frauen jeden Alters

Teilnehmeranzahl: 25

Kursgebühr: für Mitglieder 12,00 €/ für Nichtmitglieder 56,00 € (für Schüler*innen: 36,00 €)

ÜL: Simone Dötsch

 

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren mit Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04

 

Buchungen

Die Veranstaltung ist ausgebucht.