Step-Aerobic
Mit dynamischen Choreographien zu motivierender Musik werden hauptsächlich Ausdauer und Koordination auf dem Steppbrett trainiert. Zusätzlich erfolgt vor allem ein Aufbau der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur. Dieses Fitnessprogramm regt den Stoffwechsel an und hilft hervorragend den Alltagsstress abzubauen.
Wann: donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr
Kursdauer: 16.09. – 16.12.
Wo: Bloßenberghalle
Wer: Für Frauen mit durchschnittlichem bis gutem Fitnessstand
Teilnehmeranzahl: 20
Kursgebühr: für Mitglieder 19,50 EUR / für Nichtmitglieder 91 EUR
ÜL: Vanessa Schenk / Marlene Armbruster
Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:
IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04
Buchungen
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