Step-Aerobic (Anfänger und Fortgeschrittene) / DONNERSTAG ABEND

Mit dynamischen Choreographien zu motivierender Musik werden hauptsächlich Ausdauer und Koordination auf dem Stepbrett trainiert. Zusätzlich erfolgt vor allem ein Aufbau der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur. Dieses Fitnessprogramm regt den Stoffwechsel an und hilft hervorragend den Alltagsstress abzubauen.

Wann: donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer: 15.09.2022 – 22.12.2022 (14 x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: für Frauen jeden Alters

Teilnehmeranzahl: 25

Kursgebühr: für Mitglieder 18,00 / für Nichtmitglieder 84,00

ÜL: Vanessa Schenk

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04