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Frauen-Fitness / MITTWOCH ABEND

  • 07.10.2020
Breitensport

Frauen-Fitness / MITTWOCH ABEND

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 07.10.20 - 16.12.20
18:30 - 19:30

Kategorien


Dieses Fitnessprogramm stellt ein ganzheitliches Körpertraining dar. Zu motivierender Musik werden nach einer kurzen Aufwärmphase insbesondere die Hauptmuskelgruppen mit Hilfe von Geräten (z.B. Kleinhanteln, Gummibändern etc.) gestärkt. Im Anschluss wird zur Erhaltung der Beweglichkeit ausreichend gedehnt. Neben der Kräftigung und Mobilisation der einzelnen Muskelketten, wird die allgemeine Koordination deutlich gefördert.

 

Wann: mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer: 7. 10. – 16. 12.  10 x

Wo: Schulturnhalle Kleinengstingen

Wer: für Frauen jeden Alters

Teilnehmeranzahl: max. 16

Kursgebühr: für Mitglieder 15,00 / für Nichtmitglieder 70,00

ÜL: Vanessa Schenk / Sarah Schenk

 

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE78 6409 0100 0390 6410 06    BIC: VBRTDE6

Bookings

Die Veranstaltung ist ausgebucht.