PowerFit mit Baby und Kind

Der Kurs richtet sich an Mamas die ihre Zeit morgens mit und oder ohne Kind sportlich nutzen wollen. Es gibt genügend Platz um die Kleinen spielen zu lassen und auch mit in die Übungen zu integrieren. Die Stunde wird intensiv genutzt – Wir trainieren Ausdauer, Kraft und dehnen uns ausgiebig, was im Alltag zu kurz kommt. Wir wollen diese Zeit gemeinsam mit unseren Kleinen verbringen und gemeinsam aktiv sein. In den 10 Trainings-Wochen lernen wir außerdem Übungen die zusammen mit den Kleinen in den Alltag intergriert werden können. Für weitere Informationen wenden Sie sich an Kristina Schmid (0176 61238909)