Step-Aerobic / DONNERSTAG ABEND

Mit dynamischen Choreographien zu motivierender Musik werden hauptsächlich Ausdauer und Koordination auf dem Steppbrett trainiert. Zusätzlich erfolgt vor allem ein Aufbau der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur. Dieses Fitnessprogramm regt den Stoffwechsel an und hilft hervorragend den Alltagsstress abzubauen.

Wann: donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer: 1. 10. – 10.12.  10 x

Wo: Bloßenberghalle

Wer: Für Frauen mit durchschnittlichem bis gutem Fitnessstand

Teilnehmeranzahl: max. 21

Kursgebühr: für Mitglieder 15,00 / für Nichtmitglieder 70,00

ÜL: Vanessa Schenk / Marlene Armbruster

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE78 6409 0100 0390 6410 06    BIC: VBRTDE6