Walking

Runter vom Sofa – raus in die Natur

 

 

Wir sind eine Walkinggruppe die sich aus der Fußball AH gebildet hat. Aber nicht nur Ex-Fußballer

sind dabei. Gerne sind auch die willkommen, die sich gerne an der frischen Luft aufhalten und Spaß

am walken haben.

Man(n) trifft sich Mittwoch Abends um 20.00 Uhr im Sperberweg 27 ( bei RoVö). Meistens werden

ca. 8km zurückgelegt in ungefähr 1-1.5Stunden. Das Tempo ist so angemessen daß eine gute

Unterhaltung möglich ist. Das Garantiert ein gesundes Herzkreislauf Training. Bei dieser Puls

Frequenz findet auch die größte Fettverbrennung statt. Das Isotonische Getränk sollte natürlich

nach dem Sport auch nicht zu kurz kommen.

Mit Jochen Bauer Straube haben wir noch einen Walking Experten an der Hand, der uns in Sachen

Technik und Ausrüstung immer auf dem laufenden hält.

Es wird versucht das ganze Jahr, egal welche Jahreszeit, zu walken.

 

Ansprechpartner:

Roland Vöhringer

Sperberweg 27/1

Tel.: 07129 / 7044

E-mail: voehringer.roland@web.de