Step-Aerobic (Anfänger und Fortgeschrittene) / DONNERSTAG ABEND

Nach einer kleinen Aufwärmphase entwickeln wir jede Woche innerhalb einer Stunde eine neue dreiteilige Choreographie, die immer wieder neue Schritte, Drehungen und Sprünge beinhalten. Bei diesem hoch effektiven Cardio-Training wird aktiv das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Dabei verbessern wir nicht nur unsere Ausdauer, sondern auch merklich unsere Koordination.

Wann: donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer: September – Dezember 2024 (13x)

12.9./19.9./26.9./10.10./17.10./24.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12./19.12.

Wo: Bloßenberghalle

Wer: für Frauen jeden Alters

Teilnehmeranzahl: 22

Kursgebühr: für Mitglieder 16,50 € / für Nichtmitglieder 77,00 € (für Schüler*innen: 50,00 €)

ÜL: Vanessa Schenk

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04