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URL:https://www.tsvkleinengstingen.de/events/special-mix-it-hulahoop-und-p
 owerfit/
SUMMARY:Special: Mix it - HulaHoop und PowerFit
DESCRIPTION:Mix it - Mix dir deine Stunde. Komme zu einer halben Stunde Hul
 aHoop oder Powerfit ODER kombiniere HulaHoop mit Powerfit zu einer ganzen 
 Stunde.\n\nHulaHoop: Zum Kreisen des Reifens um die Taille werden wir Arm-
  und Beinübungen bei motivierender Musik kombinieren. Somit ergibt das Hu
 laHop-Training ein effektives Ganzkörpertraining\, bei dem viele Kalorien
  verbrannt\, die Muskulatur gekräftigt und Rückenschmerzen vorgebeugt we
 rden.\nVoraussetzungen: Der Hula-Hoop-Reifen muss min. in eine Richtung si
 cher "gehullert" werden können und ein eigener HulaHoop-Reifen muss selbe
 r mitgebracht werden!\n\nPowerFit: Bei diesem hoch intensiven Intervalltra
 ining wird Kraft und Ausdauer kombiniert. Nach einem stressigen Alltag ist
  das eine perfekte Fitnessstunde\, um sich so richtig auszupowern.\n\nWann
 : dienstags 18:30 - 19:30 Uhr\n\n\nKursdauer: Mai - Juli 2024 (11x)\n\n\n6
 .5./13.5./20.5./27.5./3.6./24.6./1.7./8.7./15.7./22.7./29.7.\n\nWo: Bloße
 nberghalle\n\nWer: Jederfrau\n\nTeilnehmeranzahl: 25\n\nKursgebühr: für 
 Mitglieder 13\,50 €/ für Nichtmitglieder 63\,00 € (für Schüler*inne
 n: 40\,50 €)\n\nÜL: Vanessa Schenk und Kristina Gotthardt\n\n&nbsp\;\n\
 nBitte überweisen Sie die Kursgebühren mit Anmeldung (ohne weitere Auffo
 rderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:\n\nI
 BAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Breitensport,Fitnesskurse
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