Skigymnastik / DIENSTAG

1. Ab auf die Piste – doch zurvor stärken wir gezielt die beim Skifahren beanspruchten Muskeln und Gelenke. So werden vor allem Belastbarkeit, Ausdauer und Kraft erhöht, aber auch Flexibilität, Körperbeherrschung und Stabilität profitieren. Auf diese Weise schützt Skigymnastik präventiv vor Überanstrengung und Verletzungen.

Wann: dienstags 19:00 –  20:00 Uhr

Kursdauer: 05.11.23 – 25.02.24  (15x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: für Jedermann und Jederfrau

Teilnehmeranzahl: 25

Kursgebühr: für Mitglieder kostenlos / für Nichtmitglieder 91,00 € (für Schüler*innen 51,00 €)

ÜL: Sarah Schenk

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE78 6409 0100 0390 6410 06    BIC: VBRTDE6-