PowerFIT mit Baby und Kind / DONNERSTAG VORMITTAG

Der Kurs richtet sich an Mamas, die ihre Zeit morgens mit und/oder ohne Kind sportlich nutzen wollen. Es gibt genügend Platz um die Kleinen spielen zu lassen und auch mit in die Übungen zu integrieren. Die Stunde wird intensiv genutzt – Wir trainieren Ausdauer, Kraft und dehnen uns ausgiebig, was im Alltag zu kurz kommt. Wir wollen diese Zeit gemeinsam mit unseren Kleinen verbringen und gemeinsam aktiv sein. In den Trainings-Wochen lernen wir außerdem Übungen die zusammen mit den Kleinen in den Alltag integriert werden können.

Wann: donnerstags 9:30 – 10:30 Uhr

Kursdauer: ab 24. Juni bis 09. September  (10 x, keine Fitness am 15.und 22. Juli)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: Mams mit geübt oder ungeübtem Fitnessstand, mit oder ohne Baby/Kind

Teilnehmeranzahl: max. 20

Kursgebühr: für Mitglieder 15,00 / für Nichtmitglieder 70,00

ÜL: Kristina Gotthardt

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04