HulaHoop Workshop

Jetzt gehts rund: Training mit dem HulaHoop-Reifen ist nicht nur hoch effizent, sondern macht auch noch jede Menge Spaß. Zum Kreisen des Reifens um die Taille werden wir Arm- und Beinübungen bei motivierender Musik kombinieren. Somit ergibt das HulaHop-Training ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem viele Kalorien verbrannt, die Muskulatur gekräftigt und Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

!!!Voraussetzungen: Der Hula-Hoop-Reifen muss min. in eine Richtung sicher “gehullert” werden können und ein HulaHoop-Reifen muss selber mitgebracht werden!!!

Wann: dienstags 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer: 12.09.2023 – 26.09.2023 (3x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: für Frauen jeden Alters (min. in eine Richtung sicher “hullern” können!)

Teilnehmeranzahl: 20

Kursgebühr: kostenlos

ÜL: Vanessa Schenk