Frauen-Fitness / MONTAG VORMITTAG

Diese Fitness-Kurse stellen ein effektives Ganzkörpertraining dar, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung aller Hauptmuskelgruppen und deren Mobiliation miteinander verbunden werden. Mit Hilfe von Geräten (z.B. Kleinhanteln, Gummibändern, Brasils, etc.) werden gezielt Trainingsschwerpunkte gesetzt und wirken neben motivierender Musik zu abwechslungsreichen Fitnessstunden bei.

Wann: montags 08:30 – 09:30 Uhr

Kursdauer: 17.04.2023 – 24.07.2023 (12x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: für Frauen jeden Alters

Teilnehmeranzahl: 25

Kursgebühr: für Mitglieder 15,00 € / für Nichtmitglieder 70,00 € (für Schüler*innen: 44,00 €)

ÜL: Ute Christner

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren mit Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04