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URL:https://www.tsvkleinengstingen.de/events/frauen-fitness-fit-am-vormitt
 ag-montag-vormittag-3/
SUMMARY:Frauen-Fitness / Fit am Vormittag /         MONTAG VORMITTAG
DESCRIPTION:Dieses Fitnessprogramm stellt ein ganzheitliches Körpertrainin
 g dar. Zu motivierender Musik werden nach einer kurzen Aufwärmphase insbe
 sondere die Hauptmuskelgruppen mit Hilfe von Geräten (z.B. Kleinhanteln\,
  Gummibändern etc.) gestärkt. Im Anschluss wird zur Erhaltung der Bewegl
 ichkeit ausreichend gedehnt. Neben der Kräftigung und Mobilisation der ei
 nzelnen Muskelketten\, wird die allgemeine Koordination deutlich geförder
 t.\n&nbsp\;\nWann: montags 09:00 - 10:00 Uhr\nKursdauer: 27.09. - 20.12.\n
 Wo: Bloßenberghalle\nWer: für Frauen jeden Alters\nTeilnehmeranzahl: max
 . 20\nKursgebühr: für Mitglieder 16\,50 / für Nichtmitglieder 77\,00\n
 ÜL: Ute Christner\n&nbsp\;\nBitte überweisen Sie die Kursgebühren bei A
 nmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an f
 olgende Bankverbindung:\nIBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04\n&nbsp\;
CATEGORIES:Breitensport
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