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URL:https://www.tsvkleinengstingen.de/events/frauen-fitness-fit-am-vormitt
 ag-montag-vormittag-2/
SUMMARY:Frauen-Fitness / Fit am Vormittag /         MONTAG VORMITTAG
DESCRIPTION:Dieses Fitnessprogramm stellt ein ganzheitliches Körpertrainin
 g dar. Zu motivierender Musik werden nach einer kurzen Aufwärmphase insbe
 sondere die Hauptmuskelgruppen mit Hilfe von Geräten (z.B. Kleinhanteln\,
  Gummibändern etc.) gestärkt. Im Anschluss wird zur Erhaltung der Bewegl
 ichkeit ausreichend gedehnt. Neben der Kräftigung und Mobilisation der ei
 nzelnen Muskelketten\, wird die allgemeine Koordination deutlich geförder
 t.\n&nbsp\;\nWann: montags 09:00 - 10:00 Uhr\nKursdauer: 5. 10. – 14. 12
 .  10 x\nWo: Bloßenberghalle\nWer: für Frauen jeden Alters\nTeilnehmera
 nzahl: max. 21\nKursgebühr: für Mitglieder 15\,00 / für Nichtmitglieder
  70\,00\nÜL: Ute Christner\n&nbsp\;\nBitte überweisen Sie die Kursgebüh
 ren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeich
 nung an folgende Bankverbindung:\nIBAN: DE78 6409 0100 0390 6410 06    
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