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URL:https://www.tsvkleinengstingen.de/events/frauen-fitness-donnerstag-abe
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SUMMARY:Frauen-Fitness / DONNERSTAG ABEND
DESCRIPTION:Dieses Fitnessprogramm stellt ein ganzheitliches Körpertrainin
 g dar. Zu motivierender Musik werden nach einer kurzen Aufwärmphase insbe
 sondere die Hauptmuskelgruppen mit Hilfe von Geräten (z.B. Kleinhanteln\,
  Gummibändern etc.) gestärkt. Im Anschluss wird zur Erhaltung der Bewegl
 ichkeit ausreichend gedehnt. Neben der Kräftigung und Mobilisation der ei
 nzelnen Muskelketten\, wird die allgemeine Koordination deutlich geförder
 t.\n&nbsp\;\nWann: donnerstags 19:45 - 120:45 Uhr\nKursdauer: 1. 10. – 1
 0. 12.  10 x\nWo: Bloßenberghalle\nWer: für Frauen jeden Alters\nTeilne
 hmeranzahl: max. 21\nKursgebühr: für Mitglieder 15\,00 / für Nichtmitgl
 ieder 70\,00\nÜL: Ute Christner\n&nbsp\;\nBitte überweisen Sie die Kursg
 ebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbe
 zeichnung an folgende Bankverbindung:\nIBAN: DE78 6409 0100 0390 6410 06 
    BIC: VBRTDE6
CATEGORIES:Breitensport
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