Step-Aerobic / DONNERSTAG ABEND

Mit dynamischen Choreographien zu motivierender Musik werden hauptsächlich Ausdauer und Koordination auf dem Steppbrett trainiert. Zusätzlich erfolgt vor allem ein Aufbau der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur. Dieses Fitnessprogramm regt den Stoffwechsel an und hilft hervorragend den Alltagsstress abzubauen.

Wann: donnerstags 19:30 – 20:30 Uhr

Kursdauer: ab 24. Juni bis 09. September  (12 x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: Für Frauen mit durchschnittlichem bis gutem Fitnessstand

Teilnehmeranzahl: max. 20

Kursgebühr: für Mitglieder 18,00 / für Nichtmitglieder 84,00

ÜL: Vanessa Schenk

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04