Special: Dehnkurs / Mittwoch ABEND

Dehnen ist gut für dich! So heißt es. Lass es uns zusammen herausfinden, ob das auch stimmt. Wir werden Verspannungen in der Muskulatur lösen und die Beweglichkeit steigern. Durch richtiges Dehnen verbessert sich nicht nur unsere Flexibilität und die motorische Kontrolle, auch können wir durch gezieltes Dehnen der Faszien entlang der Muskelgruppen Schmerzen vorbeugen.

Wann: mittwochs 19:00 – 19:45 Uhr

Kursdauer: 13.09.2023 – 25.10.2023 (7x)

Wo: Bloßenberghalle

Wer: Jederfrau und Jedermann

Teilnehmeranzahl: 25

Kursgebühr: für Mitglieder 9,00 €/ für Nichtmitglieder 42,00 € (für Schüler*innen: 27,00 €)

ÜL: Sarah Schenk

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren mit Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04