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Walking

Walking

Runter vom Sofa – raus in die Natur

 

 

Wir sind eine Walkinggruppe die sich aus der Fußball AH gebildet hat. Aber nicht nur Ex-Fußballer

sind dabei. Gerne sind auch die willkommen, die sich gerne an der frischen Luft aufhalten und Spaß

am walken haben.

Man(n) trifft sich Mittwoch Abends um 20.00 Uhr im Sperberweg 27 ( bei RoVö). Meistens werden

ca. 8km zurückgelegt in ungefähr 1-1.5Stunden. Das Tempo ist so angemessen daß eine gute

Unterhaltung möglich ist. Das Garantiert ein gesundes Herzkreislauf Training. Bei dieser Puls

Frequenz findet auch die größte Fettverbrennung statt. Das Isotonische Getränk sollte natürlich

nach dem Sport auch nicht zu kurz kommen.

Mit Jochen Bauer Straube haben wir noch einen Walking Experten an der Hand, der uns in Sachen

Technik und Ausrüstung immer auf dem laufenden hält.

Es wird versucht das ganze Jahr, egal welche Jahreszeit, zu walken.

 

Ansprechpartner:

Roland Vöhringer

Sperberweg 27/1

Tel.: 07129 / 7044

E-mail: voehringer.roland@web.de

News

  • 16.09.2021 - von Ulrich Kaufmann

Seniorenschwimmen

Nach langer Corona bedingter Zwangspause ist es endlich wieder soweit. Ab Montag, 27. September findet unser wöchentliches Seniorenschwimmen wieder jeden Montag von 10.20 Uhr und bis 12.00 Uhr im Lehrschwimmbecken der Grundschule Kleinengstingen statt.

  • 28.06.2021 - von Simone Dötsch

Corona Lockerungen zum 28. Juni 2021

Zum 28. Juni sind neue Coronalockerungen in Kraft getreten. Bei einer Inzidenz unter 10 bzw. auch bei einer Inzidenz zwischen 10 und 35 ist Sport im Freien und in geschlossenen Räumen ohne besondere Regelungen möglich. D.h. unter anderem, dass wir derzeit auf Schnelltests vor der Fitnesstunde verzichten können.

  • 10.05.2021 - von Simone Dötsch

Online Fitnesskurse

Es freut uns sehr, dass unsere online Fitnesskurse so gut angenommen wurden. Wir hoffen wir haben eure Motivation geweckt und dürfen weiterhin mit eurer Teilnahme rechnen.

  • 22.04.2021 - von Simone Dötsch

Online Fitnesskurse

Leider ist immer noch keine Entspannung im Verlauf der Pandemie zu erwarten. Nachdem nun auch unsere Hoffnung auf einen Start im Hallensport nach Ostern zerplatzte, wollen wir nun gemeinsam online sportlich sein.

  • 20.12.2020 - von Martin Gloz

Herzlichen Glückwunsch

Mit der Startnummer 2867 hat Melanie Stefanidis am 45.itdesign-Nikolauslauf Tübingen teilgenommen und hat eine Strecke von 10km in einer Zeit von 1:07:32 geschafft. Von 1176 Teilnehmer belegte sie Platz 838, tolle Leistung “Herzlichen Glückwunsch”

  • 24.09.2020 - von Simone Dötsch

Fitnessangebote Herbst 2020 – freie Plätze

Für folgende Fitnesskurse die ab dem 1. Oktober 2020 beginnen sind noch Plätze frei:

 

Montag              

09:00 – 10:00 Uhr:  Fit am Vormittag:                             Ute Christner                     5.10.2020 – 14.12.2020/10 x

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