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Walking

Walking

Runter vom Sofa – raus in die Natur

 

 

Wir sind eine Walkinggruppe die sich aus der Fußball AH gebildet hat. Aber nicht nur Ex-Fußballer

sind dabei. Gerne sind auch die willkommen, die sich gerne an der frischen Luft aufhalten und Spaß

am walken haben.

Man(n) trifft sich Mittwoch Abends um 20.00 Uhr im Sperberweg 27 ( bei RoVö). Meistens werden

ca. 8km zurückgelegt in ungefähr 1-1.5Stunden. Das Tempo ist so angemessen daß eine gute

Unterhaltung möglich ist. Das Garantiert ein gesundes Herzkreislauf Training. Bei dieser Puls

Frequenz findet auch die größte Fettverbrennung statt. Das Isotonische Getränk sollte natürlich

nach dem Sport auch nicht zu kurz kommen.

Mit Jochen Bauer Straube haben wir noch einen Walking Experten an der Hand, der uns in Sachen

Technik und Ausrüstung immer auf dem laufenden hält.

Es wird versucht das ganze Jahr, egal welche Jahreszeit, zu walken.

 

Ansprechpartner:

Roland Vöhringer

Sperberweg 27/1

Tel.: 07129 / 7044

E-mail: voehringer.roland@web.de

News

  • 24.09.2020 - von Simone Dötsch

Fitnessangebote Herbst 2020 – freie Plätze

Für folgende Fitnesskurse die ab dem 1. Oktober 2020 beginnen sind noch Plätze frei:

 

Montag              

09:00 – 10:00 Uhr:  Fit am Vormittag:                             Ute Christner                     5.10.2020 – 14.12.2020/10 x

  • 17.09.2020 - von Simone Dötsch

Fitnessangebote Herbst 2020

Ab dem 1. Oktober wollen wir unser Fitnessangebot wieder aufnehmen und ausweiten.

Für alle genannten Kurse ist eine Online-Anmeldung notwendig. Die Anmeldung ist ab Samstag, 19. September möglich.

 

  • 07.09.2020 - von Simone Dötsch

Lauftreff – von 0 auf 45 Minuten

rein in die Laufschuhe – raus an die frische Luft – ran an die Ausdauer

Über den Herbst/Winter möchten wir für Laufanfänger und/oder Wiedereinsteiger einen Einstieg zum „richtigen Laufen“ geben. Unter folgendem Link erhaltet ihr weitergehende Informationen: 

  • 27.07.2020 - von Simone Dötsch

Interessenabfrage Fitness während Coronazeiten

Da unsere bisher angebotenen Kurse voll sind, möchten wir gerne das Interesse für eine weitere Fitnessstunde erfragen. Mit der Anmeldung wird zunächst abgefragt, ob eine weitere Trainingsstunde angenommen wird.

  • 02.07.2020 - von Simone Dötsch

Anmeldung Fitness während Corona

Die Anmeldung ist ab heute Abend 18 Uhr möglich.

Der Beitrag wird zur entsprechenden Uhrzeit eingestellt.

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