Step-Aerobic

Mit dynamischen Choreographien zu motivierender Musik werden hauptsächlich Ausdauer und Koordination auf dem Steppbrett trainiert. Zusätzlich erfolgt vor allem ein Aufbau der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur. Dieses Fitnessprogramm regt den Stoffwechsel an und hilft hervorragend den Alltagsstress abzubauen.

Wann: donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr

Kursdauer: 16.09. – 16.12.

Wo: Bloßenberghalle

Wer: Für Frauen mit durchschnittlichem bis gutem Fitnessstand

Teilnehmeranzahl: 20

Kursgebühr: für Mitglieder 19,50 EUR / für Nichtmitglieder 91 EUR

ÜL: Vanessa Schenk / Marlene Armbruster

Bitte überweisen Sie die Kursgebühren bei Anmeldung (ohne weitere Aufforderung) unter Angabe der Kursbezeichnung an folgende Bankverbindung:

IBAN: DE20 6039 0000 0732 9070 04