Vinyasa Yoga – Schnupperstunden

Wir planen im Herbst einen wöchentlichen Vinyasa-Yoga-Kurs in unser Portfolio aufzunehmen. Wir sind jedoch noch in den Planungen und können aktuell noch keine zukünftige/n Kurszeit bzw. Kursort nennen. Jedoch möchte Euch Julia gerne bereits einen Einblick in die Yoga-praxis geben. Lest selbst und kommt gerne zum schnuppern.

Die Schnupper-Termine sind ohne Anmeldung – einfach kommen und genießen 🙂

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, der die Asanas (Haltungen) in einem Flow dynamisch miteinander verbindet. Auch die Atmung spielt hierbei eine wichtige Rolle, indem die Asanas in Verbindung mit dem Atem ausgeführt werden.

Vinyasa Yoga dehnt, stabilisiert und kräftigt den Körper und beruhigt den Geist.

Die Schnupperkurse sind für Anfänger*innen sowie Geübte geeignet. Die Schnuppertermine bieten dir Zeit und Raum, dich auf der Matte auszuprobieren.

Schnupperkurs-Termine:
Mittwoch, 17.07.24 von 19:30 – 20:30 Uhr
Mittwoch, 24.07.24 von 19:30 – 20:30 Uhr

Ort:
Bloßenberghalle, Kleinengstingen

Was du benötigst:
Eine Yogamatte, ggf. eine Decke als Hilfsmittel

Übungsleiterin: Julia Hiltawsky